我阴虚``怎么办``?每天上火``郁闷死了```

早点睡觉嘛，熬夜阴虚就容易上火哈。
建议熬点银耳羹加适当的枸杞子，和冰糖，效果很好，安神，滋阴。
私家食补的配方哦。

芦根煮水喝
六神丸

吃点六味地黄丸，按药量服用两周，没效果的话，建议你及时求医，多喝水，增加锻炼次数，年纪不大的话，很好调理的。

喝蜂蜜最好了。

六味地黄丸